Identifica si estás guardando enojo por alguna situación laboral o familiar ocurrida al inicio de la semana. El resentimiento es el enemigo número uno del alcohólico.
El camino de la recuperación en Alcohólicos Anónimos (A.A.) no se recorre con grandes zancadas definitivas, sino a través de pequeños pasos diarios. La filosofía de "Solo por hoy" encuentra su máxima expresión en las lecturas cotidianas. A continuación, presentamos una guía profunda y una reflexión exclusiva diseñada para el día martes, un momento de la semana crucial donde la rutina se asienta y el compromiso a largo plazo se pone a prueba. El Significado de los Martes en la Recuperación
"Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar..." Practicar esto un martes cualquiera significa aceptar el tráfico, las presiones laborales, las dinámicas familiares complejas o los cambios de humor repentinos sin recurrir a la evasión. Significa entender que la sobriedad real no depende de que las circunstancias externas sean perfectas, sino de que nuestra condición interna esté alineada con los Doce Pasos. El Valor de la Comunidad y el Apadrinamiento
Frase para hoy: “Un día a la vez: el valor de seguir intentando, aunque sea con pasos pequeños.” alcoholicos anonimos reflexion del dia martes exclusive
Esta frase popular en A.A. significa prepararse espiritual y mentalmente, y presentarse a vivir la vida de manera responsable y honesta. Ciudadanos del Mundo:
"Sencillamente, comprendimos que estábamos ante un problema de vida o muerte."
Tómate cinco minutos en medio de tu jornada para conectar con tu Poder Superior. Identifica si estás guardando enojo por alguna situación
Identifica qué es lo más importante para mantener tu sobriedad y hazlo antes que nada. La Oración de la Serenidad
Comparte cómo estás aplicando la unidad, el paso y el servicio hoy.
Detiene los pensamientos obsesivos sobre el ayer y el mañana. La filosofía de "Solo por hoy" encuentra su
Asiste a tu reunión hoy. No esperes a que el pantano te cubra la nariz. Sujeta la estaca. La mano que necesitas para salir ya está ahí... y es la tuya propia, sostenida por el abrazo de un grupo que te espera.
"Dios, concédenos la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar...". ⚠️ Recomendación de Autocuidado (HALT)
Cuando llega el martes por la mañana, el hombre despierta más hundido que nunca. Sus brazos apenas alcanzan la punta de la estaca. Ya no puede jurar "nunca más", porque sabe que es mentira.
Recordamos que nuestra vida se había vuelto ingobernable. Al leer la reflexión del martes, reafirmamos que la batalla contra el alcohol no se gana con fuerza de voluntad, sino con la rendición total.